Dayeonsu多燕瘦益生菌酵素錠,要連著運動一起,才能與瘦同行。

>>不管胖瘦,如果你是有小腹的人

>>想減肥,其實真的要有運動的習慣

>>一整天的水量要充足,以2500CC為目標

 >>>如果你有便秘,那更可以參考這篇文章

以上是使用多燕瘦益生菌酵素錠的前提  除了便祕這點比較不同之外  以上也是我自己目前有的生活習慣

 

<<這篇是合作邀稿文>>

 

 

 

 

說實話  我不胖  朋友都說我看起來瘦瘦的  (大概只有老公才會嫌我肥吧  他總是希望我能再增加運動量跟肌肉量)

我的狀況如下:

我的運動習慣 → 從去年8.9月開始  我運動習慣才比較穩定  每周都會運動三天  大概半小時  做到會流汗的那種

我的喝水習慣 → 我的喝水習慣一直都滿好的  我不怕上廁所  也會從早上開始補充較多水量  到夜晚慢慢遞減這樣  所以每天2500不是問題

我有小腹 → 我一向都吃不少  我的飲食習慣沒有特別節制  只要熬夜  我就會水腫  而且體重上升  從過年一路吃吃喝喝下來  到使用她之前大概在52.5公斤 (我165   我跟朋友說我想瘦到48.49啊  )

關於便祕1.其實我沒有  但有幾個比我瘦的朋友竟然都有便秘的困擾!   像有一位朋友滿瘦的  她吃了多燕瘦一周之後覺得嗯嗯變正常  而且不是拉肚子的不舒服   是順順的排出  2.我除非壓力太大  或是冬天水量沒有達到2000  我才會非常偶爾的不好上廁所  否則平時一天至少都有一次

 

 

 

 

先看他的外包裝  清楚的產品成分  營養標示  附上鄭多燕的個人簽名  另外更獲得了”兩屆韓國總統獎勳章技術配方”   也通過SGS檢驗  讓我很放心

 

 

 

很多產品都有被仿冒的可能  購買時要認明  建議在官網或是粉專詢問再做購買比較有保障

 

 

瓶身與內容物  有曲線的瓶身  小小的  這樣一瓶裡面60顆  開封之後要按時服用  蓋子要蓋緊  不然還是可能受潮的

 

 

粉白色錠狀  他是可以”咬碎”的  這點我很喜歡   在口中就先咀嚼讓他化開  其實到胃部裡面  分解吸收會更加快速

 

味道酸酸的  帶一點甘甜  沒有苦味跟藥味  意思就是在嘴裡咬碎不痛苦啦^^

 

她是食品   → 有75種有機蔬果  活性益生菌  白腎豆萃取以及膠原蛋白

(減肥不要吃藥   吃藥常常造成身體各種想像不到的狀況  真的不建議!!)

 

我是一個三餐都吃很多的人  幾乎每餐都當作晚餐一樣   但為了想要身型更理想  體重下降一點  我有稍微節制飲食  然後一天之中  我會選擇吃最多的那兩餐  通常是午餐跟中餐  餐前30分鐘吃2顆  然後配300CC的常溫水

我吃了之後,關於嗯嗯 :

我平時每天上1-2次廁所   吃了之後甚至嗯嗯到3次  我其實很開心  而且也沒有造成生活上的困擾   就是有時候便意來得很快  有點急就是了

我詢問過    建議要給腸胃適應的時間   也可以減量至1顆   大概幾天之後  再調整成2顆   但這期間水量都是要夠的喔

 

 

想要身型明顯改變  除了內服之外  其實還是需要搭配運動

運動對我這種心肺不好的人  有完全的好處  不只是為了外表上的好看  也是想為身體打個底

而且  運動習慣  可以由內而外的訓練出一種人的韌性  不僅僅只是一個習慣而已

 

 

有時候外出  我也會裝在這種藥盒帶出門  會裝個2-3天份   (上次去明道大學就是阿~)

 

 

沒有產品是仙丹   沒有運動習慣的人  我能理解那種怎樣都不想動的感覺   找有興趣的朋友或家人一起運動  不管是去健身房  或是騎騎腳踏車  再不然到戶外快走到流汗也很棒

 

 

 

運動要做到讓心跳至少有加速  這對身體才是一個好的開始^_^

(是說 ~~~~ 我覺得跳鄭多燕也還滿開心的阿XD  或許是知道她的故事   還有她過去的體重    每次看她這樣美美的跳  覺得她能量好強   滿頭大汗了還是按照節奏繼續   通常我都是她還沒休息我就會自己先休息一下^^   運動就是這樣   做不來或是真的累的時候   休息一下再來就好   一樣可以訓練到心肺跟肌耐力丫    因為真正重要的     其實是持續力  )

 

長期便秘  或是想清清腸道的人

可以去他們網站看看  http://bit.ly/2GJ1B6J

或是去粉專諮詢喔 fb.me/DayeonsuAsia

 

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