▉好吧!減肥囉!!▉

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像標題說的  我想減肥了XD

生完弟弟到現在四個多月了 從坐月子到現在 我一直都在不忌口的狀態裡面度日

(嚴格來說我不是產後肥胖   我生完後到現在只是回到了去年過年那時候已經吃肥的體重而已ㄚ)

嘴巴上喊好胖好胖 但是沒真的想減過

我常常覺得做媽媽很辛苦  帶小孩又要做家務  總不能連吃這個享受都犧牲吧

 

那現在真正想減的原因是什麼呢

其實。。。。。我有一個很膚淺的心願 →→→ 我想當模特兒^^

 

我大概15.16歲就有打工經驗 真正工作大約是18歲吧

這個年紀有想過要接觸模特兒的工作  

可是那時也聽說剛開始收入跟時間都不穩定ㄚ………..之類的話  

17歲時媽媽過世 所以想拿些錢回家補貼老爸養弟弟妹妹

所以就沒有真正認真去發展了((就算當時認真去發展也不一定就會有機會啦^^

 

生完第二隻了  覺得可以了啦(不生了啦)

一邊想親自帶孩子 一邊想找彈性的事情來做

我如果出了門  其實婆婆跟猴子哥也都會幫忙  

因為一些緣分認識了一位模特兒這個圈子的大前輩

就模特兒工作而言  她希望我瘦到48

我的身高是165   現在的體重ㄚ~~~~~就是下面這張圖>///<

((我腳沒光療+拇趾外翻~~~~~有點醜><

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我165   165   165   165   165   165~~~~~~~

我這輩子活到現在  最瘦不過46  但那已經好多年前了 也有不小心點到45一陣子^^

結婚前還沒50耶  懷第一隻大彤到現在已經生完第二隻了 這段時間幾乎都在超過50以上(有控制的時候 很偶爾會50剛好)

 

(((3.20是我決定開始減重的第一天  結果猴子哥竟然帶我來慶祝這一天 ><

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猴子哥是一個胖瘦自如的人  他180  但是74公斤  算是非常標準

((很多朋友說 我就照他的方法吃ㄚ 用他的方式也許就會瘦了  不過他還有運動喔  而且每天都有\

(((不管他是胖還是瘦  他拍照的臉就是比我小 我是臉有橫肉的人=.=

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他總是念我肥  總是說不是要瘦嗎  怎麼還不減 我常常聽到都怒耶  我現在是婦人 當一個媽媽有那麼容易嗎  

((這個拍照角度  大概也只有猴子哥想的到了><

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我的身材優缺點我自己其實是知道的(每個人都應該要知道喔)

比例上來說四肢算細  肚子在生完孩子之後  就已經有點回不太去了

我只要肥了   第一個最明顯的就是臉 

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不過因為我臉骨不大(醫生說的啦) 加上我又算是偏瘦長臉型 所以拍照起來找點角度看起來都還可以

就是這樣才覺得自己沒關係  多吃一點沒關係~~~~~~><

(照片我沒修啦)

IMG_ 015_副本-肥  

 

好難得  我大腿是全身比例上最細的地方了

所以冬天我很愛露出這裡  營造我很瘦的假象  然後大家也都會真的說我很瘦    我就很滿足  其實根本就是身體裡面藏了油 

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我是一個零食鬼  尤其是巧克力我沒有辦法不吃((現在小7在折扣ㄚ  怎麼可以不吃ㄚ~~~~~

一陣子喜歡麥提莎  一陣子喜歡雷神  一陣子金莎~~~~~~就是各種巧克力><

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而且猴子哥時不時的就去添購餅乾跟零食(他也是一個零食鬼 一個偏後餅乾的零食鬼  每天餅乾不離手ㄚ)

((這裡本來不應該放零食的  我整理家裡的時候一往桌底下看  竟然又到貨了><

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猴子哥時不時的就出爐一些甜點((可惡!竟然都是我愛吃的!!   傳統的比如甜甜圈  拜拜蛋糕 或是西式的點心們

然後接下來他一定會找我試吃  明明只是要我試吃 每次都多了好幾倍下肚 

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目前都是跟大哥大嫂一家一起吃飯  加上公公婆婆總共10個人(所以我們都是用這種傳統大轉盤圓桌吃飯)  婆婆常常一做就是出一桌大菜的感覺  雖然都是家常菜  但每次我也都滿捧場的XD

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誘因這麼多  這樣是要怎麼減ㄚ~~~~~

可是不管啦  總要有個開始  每個人減肥原因都不同  我就是想要有模特兒的身材  我要拍新娘雜誌啦(((吶喊~~~~~

現在當了媽 反而有當模特兒的機會  結果卻瘦不下來 那不是很可惜嗎!  

所以我決定用紀錄的方式  給自己一個警惕  當然也是看自己到底吃了哪些邪惡的東西XDXD

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3.20  這天是星期天  我的第一餐 下午快兩點了   有點晚耶

這家乾麵好好吃喔  猴子哥這天買給我吃的   吃起來有點甜甜的  我懷孕的時候也很愛  

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加了豬油跟油蔥酥 看起來油油亮亮的  當然啦  我整晚吃完~

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為了慶祝我要開始減肥了(猴子哥好像比我開心 咦)他說我們來去吃我家牛排

我吃雞腿排+他點的豬肋排X1/2 ((又吃一個太多~~

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晚餐   就是剛剛那一桌  這是我的晚餐份量   就這一碗   沒有再多添菜跟飯(有點理智)

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這是晚餐的飯量  這是婆婆自製的油飯  只要家裡有油飯  我就會選擇油飯來吃  上面的白飯是我收拾女兒吃剩的(做媽的好像都要這樣)

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菜湯  不知道這是紫菜湯還是海帶湯ㄚ(怎麼辦我分不出來><)  我只喝一碗(之前都是X2)

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之前所有人都說我很瘦  這次我說我要減肥  原本以為還會聽到人家說:”不用ㄚ  拜託你那麼瘦  是要減哪裡ㄚ” 心裡默默期待這種聲音出現  是有啦  但只有三個人說(我有在算)

((((以前我每說一次要減肥  每次都有人說我是瘦子不用減  這次連婆婆(他以前一直都覺得我是瘦的)都覺得我肉肉了(嘆氣)

我現在是55    身高是165    我的目標是48  其實沒有很容易  我如果是7.80公斤要來瘦個幾公斤   比50幾公斤要來瘦個7公斤容易得多了

為什麼選3.20開始減肥呢   因為我的生日是6.20  所以時間是3個月  三年多沒這體重了  我要瘦  我要拍雜誌ㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚ

 

3.31更新~~~~~~~~~~~~~~~~~

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想要總結一下我會胖的原因 每個人都不一樣

我自己是這樣胖的啦

●  我食量算滿大→  我比較過了,比一般女生都大一點 (((猴子哥:是一點嗎  根本豬的食量..

●  除了正餐之外 ,還會吃點心,例如像是早餐後的點心,或是下午茶(下午茶根本什麼都可以是下午茶啊><)(友人:只有幼稚園小朋友才會有各種點心好嗎!)

●  對零食餅乾巧克力沒有抵抗力→  看到家裡其他人或是朋友在吃就會想吃

●  有吃消夜的習慣→  除了凌晨準備文章之外, 長期有熬夜的習慣,不管是熬夜看資料.哄小孩…….或是做一切想做的事,就會想再吃點什麼;正餐後3小時以上再入睡,超過時間還沒睡又再吃下東西,那就算是消夜了

我吃東西非常非常快→ 小時候中午放飯,中午12點打鈴,12:15我就吃完了,有時候可能10分我就吃完了;在外面餐廳上菜,菜上完其實我也吃飽了,我整個就是個等不住的人(現在身邊有部落客朋友了,自然就會等拍完照再開始吃了啦^^)

我吃東西有點狼吞虎嚥→  因為吃得快,吞嚥幾乎沒什麼咬就想趕快吞下去(除了熱湯跟要咬的食物以外,幾乎都是用吞的)

我不運動的→ 上次運動都不知道幾年前的事了

 

我想了想,我好像真的從來都沒有吃飽過,除了沒有參加過大胃王比賽之外

如果你胖的原因也是這些    然後再加上你媽媽或是婆婆手藝甚佳 + 時不時的心情每天都很好的又變出一桌大菜的話

那我們可以來一起紀錄一下 努力一下 ^___^

 

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一般留言

  1. 你本人很瘦了 不用減了拉00000000000
    版主回覆:(04/01/2016 06:52:18 AM)
    我有目標(((((握拳

  2. 不用減不用減啦~你看起來瘦巴巴的.
    版主回覆:(04/13/2016 03:07:47 AM)
    那只是露出來的地方瘦而已 都把肉藏好了啦><
    好久沒看到你了耶
    請勿說讚美的話 要督促我減肥啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  3. 還ok辣~有我擋妳前面xd
    版主回覆:(04/13/2016 03:08:37 AM)
    XDXDXD 那我們一起減ㄚ
    我也好久沒看到你了((之前都在懷孕生小孩^^

  4. 加油
    我也超想減肥的
    版主回覆:(04/20/2016 02:17:17 AM)
    嗯嗯!!加油加油~~~~~~

  5. 妳臉真的很小耶(整個重點放錯)
    版主回覆:(04/20/2016 02:18:03 AM)
    ^^ 已經圓了已經圓了~~~~~~

  6. 圓臉感覺好吃虧~~哭~~~~~
    版主回覆:(04/20/2016 02:24:08 AM)
    我其實不是圓臉 但現在是了><

  7. 加油加油
    你瘦下來一定是正妹一枚
    版主回覆:(04/20/2016 02:24:27 AM)
    謝謝謝謝謝謝~~~~~~~~~~~~~~~~^^

  8. 加油加油!!!
    我也好胖啊……..嗚嗚嗚
    但是又很沒毅力 (遠目
    版主回覆:(04/20/2016 02:25:44 AM)
    真的~~~~~~~~毅力是一個決定勝負的問題(推眼鏡~~)

  9. 如果妳已經試過無數種瘦身法,
    又不想挨餓、不想只吃單一食物,
    你愛吃澱粉且一生離不開
    但是又想要瘦嗎?
    你偶爾吃大餐又有罪惡感嗎?
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